Yoga Terapi'de Asana, Pranayama ve Restoratif Yoga Uygulamaları

Yoga Terapi'de Asana, Pranayama ve Restoratif Yoga Uygulamaları

EĞİTİM TAKVİMİ

ŞUBAT
4-5, 11-12, 18-19 ŞUBAT 2023

EĞİTİM İÇERİĞİ:

  • Yoga terapi seanslarında kullanılabilecek asanalar nasıl seçilmelidir?
  • Hangi asanalar, hangi durumlarda modifiye edilmelidir?
  • Nefes ve asanalar teröpatik olarak nasıl kullanılabilir?
  • Danışanın ihtiyacına göre pratikler nasıl şekillendirilebilir?
  • İyileşmeyi destekleyici nefes egzersizler nelerdir ve nasıl kullanılır?
  • Fizik bedenin hareketi diğer bedenleri nasıl etkiler?
  • Pranamaya Kosha'da yapılan çalışmalar hangi bedenlere etki eder ve nasıl bir süreci izler?
  • Pawanmukta serileri ve Yoga Terapi'de kullanımı
  • Hangi durumlarda nefes, hangi durumlarda asana daha öncelikli olmalı?
  • Restoratif Yoga nedir ve Yoga Terapi uygulamalarına nasıl adapte edilebilir?
  • Danışana özgü bir asana ya da nefes modifikasyonu nasıl yapılabilir?
  • Yoga destek ekipmanları hangi durumlarda, ne amaçla ve nasıl kullanılır?

EĞİTİM KAYIT FORMU

Yoga Terapi'de Asana, Pranayama ve Restoratif Yoga Uygulamaları